什么是高血压?
血液在血管内流动时对血管壁造成的侧压力,叫血压。 理想的血压是<120/70mmHg, 在未使用降压药的情况下，休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压≥140/90毫米汞柱可以诊断为高血压。
高血压的易患对象有哪些?
摄盐过多、进食高热量食物而缺乏活动所致的超重/肥胖、长期过量饮酒、吸烟、缺乏运动、长期精神压力大、有高血压家族史、男性》55岁及更年期后的女性。
出现哪些表现可能是得了高血压?
有头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、心悸、气促、胸闷、肥胖、睡眠打鼾、乏力、记忆力减退、肢体无力或麻痹、夜尿增多、泡沫尿等症状，提示可能血压高，要尽快就诊。
高血压有哪些危害?
高血压是“国人第一疾病” 、“无形杀手” 。高血压加重动脉硬化的进展, 持续的血压升高造成心、脑、肾、全身血管损害，严重时发生脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾功能衰竭、主动脉夹层等危及生命的临床并发症。70%的脑卒中和50%的心肌梗死与高血压有关。2013年,世界卫生组织首次把高血压防控作为世界卫生日的主题,强调要通过控制高血压来降低心脑血管病的危险,凸显了高血压防治的重要性。
高血压有哪些常见的认识误区?
高血压无不适症状,可以不用降压药;凭感觉用药,头晕吃药,头不晕停药;降压治疗,血压正常了就停药;用食疗或理疗仪器,不服用降压药;认为是药三分毒,不愿意长期服用降压药;跟着广告走,频繁更换降压药;听信伪科学宣传,相信有根治高血压的“灵丹妙药” 。
高血压可防可治吗?
学习与高血压有关知识，坚持健康的生活方式，是避免得高血压的最好方法，血压是可以被控制的，只要血压能够被持久地控制在正常水平，就不会因高血压引起其他疾病。但目前大部分高血压不能治愈，因此需要坚持长期治疗。
控制高血压最关键饮食要求有哪几点?
70%~80%的高血压发生与不健康的生活方式有,高钠低钾摄入是我国高血压人群的特点。合理膳食,重点是限制钠盐摄入、限制总热量和营养均衡。做菜时少放盐,健康成人每日食盐摄入量不宜超过6g,高血压患者不超过3g; 饭吃八分饱; 少食含脂肪、胆固醇高的食物; 多吃新鲜蔬菜、水果和薯类。
高血压患者出现哪些情况时需要住院?
1. 首次发现血压高，而经休息和药物调整血压持续不降者
2. 血压升高伴头晕、头痛、恶心、呕吐、病情进展较快者
3. 慢性肾病患者出现血压升高时
4. 阵发性高血压发作时血压骤升骤降，伴有头晕、恶心、呕吐、气促、大汗、焦虑、恐惧时
5. 原血压平稳突然血压升高伴有头痛、恶心、呕吐、肢体麻木无力或偏瘫、意识障碍、昏迷者
6. 青少年高血压伴头昏、下肢无力等
定期随访有哪些建议?
建议正常血压成人每2年至少测量1次血压; 高血压的易患对象建议每6月测量1次血压; 高血压城市患者每月1次，农村患者每3月至少1次;全面评估后要及时调整治疗措施。
