冬季来临,又到了诺如病毒的高发季节。由于呕吐是诺如病毒最常见症状,所以该病又被称为“冬季呕吐病"。该病毒又称为诺罗病毒、诺沃克病毒或脓融病毒,是一种急性胃肠炎病毒,感染后引起胃肠道炎症,表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状。
诺如病毒有如下特点:
1.感染性强:环境中诺如病毒的感染性强,只需少量的病毒颗粒,就可能感染很多人。若一个人被感染后,一次性能排出数十亿个病毒;该病毒可侵袭多个年龄段,无论何种年龄段的人群都可能被感染,尤其对于免疫力较弱的老人和幼儿,容易感染。
2.环境抵抗能力强:该病毒存活能力强,在0℃-60℃的温度范围内均可生存,在物体表面存活时间约2周,在水中可以存活2个月以上,酒精和免冲洗洗手液对其没有作用。
3.变异快:同一个人可重复感染同一病毒株或者不同型的诺如病毒,另外,不同基因型间无交叉免疫。
感染诺如病毒后有如下临床症状:发病以轻症为主,,最常见症状是腹泻和呕吐,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛。感染病例的病程通常较短,症状持续时间平均为2-3天,但高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢。重症病例临床表现:尽管诺如病毒感染主要表现为自限性疾病,但少数病例仍会发展成重症,甚至死亡。重症病例通常发生于高龄老人和低龄儿童。
该病预防需如下几点:
1.家庭成员要养成良好的个人卫生习惯,坚持勤洗手、勤剪指甲。进食前或如厕后,应用肥皂及清水洗净双手。
2.饮水要喝开水,不喝生水;彻底清洗水果和蔬菜;吃的东西一定要煮熟煮透,尤其是生蚝等贝壳类海产品;不吃变质、不洁食物。
3.住所开窗通风和/或机械通风(使用风扇),并保持室内空气流通。家具表面、门把、厕所等定期用含氯消毒液消毒、抹洗。保持居室及环境的清洁卫生。
4.家庭成员要做好自我防护和健康监测。如有腹泻、呕吐、腹痛等胃肠症状,应尽早到医院就诊,不得带病上班(课)。